根据美国最新人口普查的数据，2020年4月至2022年7月期间，加州人口减少了50万人，目前加州仍然是美国人口最多的州，拥有约3800万居民。加州本地人口两年间增长了约20万人，但是离开加州的人口远远高于流入人口（两者相差70万人），主要原因是加州的主要城市一直饱受无家可归者、犯罪和房价飙升的困扰，他们选择前往犹他州、内华达州，和德州。
另一个人口下降最快的地区是纽约州，两年间人口减少了约48.5万人。
随着2020年新冠疫情爆发，促使更多加州人搬往其他地方。人口外流的主要原因是高住房成本、通勤时间长、人口拥挤、犯罪率高和污染严重，另一个原因则是大公司纷纷推出了远程工作的选择，年轻一代不一定要住在大城市和城市附近。
加州流失的一半人口来自洛杉矶县，流失人口是加州58个县当中最多的。南加大政策、规划和人口学教授道迈尔斯(Dowell Myers)表示，加州大部分净移民是与父母或朋友一同在疫情期间寻求安全避难所，导致搬离市中心。他强调，加州虽然吸引年轻人，但却留不住他们，很多人搬来时租房，但搬离到其他地方寻找较低的房价。洛杉矶加大邻里知识中心主任Paul Ong也指出，经济、健康和社会政治因素促使民众搬离，高房价迫使许多人搬到成本较低的州。
随着加州人口减少，一些州的人口增长速度却相当可观。2020年4月至2022年7月期间人口增长最快的是德州和佛罗里达州，各增加约88万4000人和70万7000人。
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